Gestión eficaz del tiempo

  • Modalidad: Teleformación
  • Duración: 30 horas
  • Valoración de los usuarios:
  • Precio:
    175,00 €

Aproximación al concepto de tiempo

  1. Aproximación al concepto de tiempo
  2. Características del tiempo
  3. El manejo del tiempo
  4. Causas de la pérdida de tiempo

Organización y productividad personal

  1. Organización y productividad personal
  2. Los principales modelos de productividad personal
  3. Gestión del propio estado

La matriz Urgente-Importante

  1. Un nuevo enfoque en la gestión del tiempo
  2. Aportaciones de Stephen Covey a la gestión del tiempo

Herramientas para frenar los ladrones de tiempo

  1. Los ladrones de tiempo
  2. Aprovechar los biorritmos personales
  3. Imprevistos
  4. Visitas, llamadas, Emails
  5. Reuniones
  6. Multitarea
  7. Planificar y priorizar
  8. Tareas elefante y tareas ratón
  9. Procrastinación
  10. Delegar
  11. Las nuevas tecnologías: Facebook, Twitter, WhatsApp...

    

  • Comprender qué entendemos exactamente por tiempo.
  • Diferenciar entre la gestión de las tareas y de los objetivos.
  • Conocer por qué se pierde el tiempo.
  • Conocer los principales modelos de organización y productividad personal.
  • Administrar su tiempo y energía de manera más efectiva.
  • Organizar su tiempo y el flujo de trabajo.
  • Determinar en qué tipo de actividades emplean su tiempo.
  • Actuar con proactividad.
  • Diseñar sus objetivos conscientemente.
  • Tener algunas ideas acerca de cómo mantenerse actualizados.
  • Identificar los principales ladrones de tiempo que consumen sus energías.
  • Reflexionar acerca de cuáles son los motivos por los cuales caen en alguno o varios de estos ladrones de tiempo.
  • Aprender herramientas que les faciliten acabar con ellos.
  • Modalidad: Teleformación
  • Fecha: Abierto plazo de matriculación
  • Duración: 30 horas
  • Precio: 175 € (Curso 100% Bonificable. Gestión Gratuita de la Bonificación). Según Orden TAS/2307/2007

Valoraciones

Nuria Fernández

  • Curso tiempo
  • Muy práctico con un montón de ejercicios y actividades muy amenas. Me ha parecido especialmente interesante la parte de los ladrones del tiempo.Gracias,mi tutora genial!!!