Objetivos
Desde un autoconocimiento cada vez mayor, vamos a determinar cuáles son los factores que más nos motivan de forma individual en todos los ámbitos de nuestra vida. Cada persona es diferente y por lo tanto sus motivaciones y satisfacciones también lo son, es preciso que todos seamos conscientes de ello.
Descubriremos más cosas sobre nuestras emociones, las habilidades que poseemos, por qué actuamos de una forma y no de otra, en definitiva, conocernos mejor.
Vamos a procurar fomentar los aspectos y las acciones que nos hacen sentir bien, satisfechos con nosotros mismos, apoyándonos para ello en la automotivación. Solo si nosotros nos sentimos bien y motivados, podemos hacer que los que nos rodean, perciban esa sensación llena de fuerza y energía.
Programa
Unidad 1: Motivación: Introducción e historia
- La motivación. Introducción
- La motivación a lo largo de la historia
- Autoconocimiento y autoestima
- Autoconocimiento: introducción
- Autoestima
Unidad 2: Inteligencia emocional y motivación
- Introducción
- Las emociones
- Destrezas sociales
- La comunicación y su poder
- Comunicación y trabajo
- ¿Influyen las emociones en mi trabajo?
Unidad 3: Habilidades sociales y motivación
- Introducción
- ¿Cuándo se pueden aplicar las habilidades sociales?
- Habilidades sociales: ventajas ahora y luego
- Habilidades sociales más interesantes: la asertividad
- Habilidades sociales: la escucha activa
- La empatía
- ¿Es usted una persona asertiva?
- La motivación y el inconsciente. Teorías sobre la motivación
- Visión psicodinámica
- Psicología positiva
- Teorías sobre la motivación
- Motivación y necesidades
- Necesidades fisiológicas
- Necesidades psicológicas
- Necesidades sociales
Unidad 4: Planificación, programación, objetivos y motivación
- Introducción
- De la planificación a la programación
- Planificando, programando y determinando objetivos
- Avanzando hacia el objetivo final
- Elementos esenciales de los objetivos
Unidad 5: Motivación extrínseca
- Introducción
- Motivaciones intrínsecas y extrínsecas
- Actuaciones concretas para motivar desde la motivación extrínseca
- La desmotivación
- Motivación intrínseca y las organizaciones
- La motivación intrínseca
- Las organizaciones hoy en día
- Motivación intrínseca y el ámbito laboral
- En busca de la autonomía
- Motivación intrínseca: lo esencial
- Mi trabajo tiene sentido
- Poder elegir
- Ser competente
- Progresando
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