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Gestión del tiempo, proactividad y procrastinación

Curso Bonificable. Gestión Gratuita de la Bonificación. Según Ley 30/2015 Real Decreto 694/2017

10 horas
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Duración del curso

10 horas

Modalidad

Teleformación

Precio

75,00

Exento de IVA

ABIERTO EL PLAZO DE MATRICULACIÓN

Objetivos

Descubrir y aprender las principales claves para organizar y gestionar nuestro tiempo y actitud con el fin de poder desarrollar tareas y proyectos en los plazos requeridos, incrementando así la productividad y aumentando la satisfacción personal.

Programa

Unidad 1: Introducción
  1. No malgastes tu tiempo, pues de esta materia está formada la vida
Unidad 2: ¿Qué es?
  1. El tiempo disponible
  2. La procrastinación
  3. Proactividad vs Reactividad
Unidad 3: Características
  1. El valor del tiempo
  2. Los ladrones de tiempo
  3. Procrastinación: el proceso
  4. Leyes a tener en cuenta
  5. Proactividad = Éxito
Unidad 4: Aplicación
  1. El método GTD (Getting Things Done)
  2. Evita la procrastinación
  3. Pomodoro
  4. Gestionar el tiempo a largo plaz
Unidad 5: Profundiza
  1. David Allen
  2. Charla TED de Jason Fried
  3. Tim ferris
  4. Kevin Kruse
  5. Sesión de cine
Unidad 6: Conclusión
  1. Recuerda

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