Cómo mejorar tus habilidades para hablar en público

Unidad 1:  Las 4 habilidades básicas a la hora de comunicar

1. Las habilidades del yo: Detectar cuál es mi estado y cómo cambiarlo.
2. Aprender a manejar estados de nerviosismo, el miedo escénico y la mente en blanco.
3. Aprendiendo a convivir con tu diálogo interno.
4. Las habilidades de pensamiento estratégico: cómo determinar cuáles son mis objetivos en una formación.
   Las habilidades de relación: cómo comunicarnos con los demás,
5. entender su mapa del mundo o establecer sintonía con los otros (rapport en el aula).
6. Las habilidades de pensamiento sistémico: determinar cuál es la repercusión que va a tener en el sistema lo que hacemos o comunicamos.

Unidad 2: Estrategias y recursos necesarios a la hora de comunicar

1. La respiración.
2. La postura corporal.
3. ¿Qué hacemos con las manos?
4. La voz: cómo modular y proyectar la voz.
5. Cómo mantener el contacto visual con los asistentes: el barrido visual.
6. La sonrisa.
7. Comunicar teniendo en cuenta la disposición de la sala.
8. Los anclajes espaciales: cómo moverse por la sala.
9. La improvisación.
10. El storytelling: vamos a contar historias.
11. Las pausas y los silencios.
12. La escucha activa.
13. Cómo aprender a manejar las interrupciones.

Unidad 3: Cómo estructurar una presentación

1. La estructura de una presentación
2. La importancia de cómo iniciar y cómo finalizar una sesión.
3. Inicio de la sesión: Captar la atención.
4. Cómo hacer un cierre emocional y de impacto.