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Inteligencia Emocional

Curso 100% Bonificable. Gestión Gratuita de la Bonificación. Según Orden TAS/2307/2007

30 horas
Inteligencia Emocional

Duración del curso

30 horas

Fecha de inicio

16/11/2020

Modalidad

Presencial

Precio

190,00

Exento de IVA

  • Contar con una explicación global, sencilla y manejable, acerca de la IE. Eliminar posibles ideas erróneas sobre la relación razón / emoción.
  • Reflexionar sobre el porqué del éxito de este concepto en el área laboral.
  • Conocer el funcionamiento cerebral a nivel racional y emocional. Identificar para qué sirven cada una de las emociones.
  • Aprender porqué a veces las emociones nos hacen hacer cosas que no queremos hacer. Comprender cómo están relacionados pensamientos, emociones y acciones.
  • Nuestras principales emociones actuales. Nuestras necesidades más importantes. Nuestros motivadores, aquello que ahora está moviendo mi comportamiento. Cómo podemos automotivarnos. 
  • Reflexionar sobre qué define la actitud clave en las relaciones con los demás desde el punto de vista de la inteligencia emocional.
  • Adquirir conceptos claros y estructurados sobre dos habilidades complejas de comunicación: hacer críticas y decir que no.
  • Tomar conciencia con los datos más recientes de la importancia ahora y en un futuro próximo, de las habilidades que componen la inteligencia emocional en el trabajo. Reflexionar sobre las características específicas del contexto laboral.
  • Motivar a la práctica de la inteligencia emocional en el trabajo y no sólo en nuestra vida personal. 

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

  • La inteligencia que todos entendemos. La inteligencia «clásica»
  • Una separación que no existe
  • Componentes de la inteligencia emocional
  • ¿Por qué ahora la inteligencia emocional?. El mundo laboral ha cambiado

Las emociones, qué son y cómo funcionan

  • ¿Qué es una emoción?
  • ¿Cuántos cerebros tengo?
  • ¿Cuántas emociones existen?
  • Respuestas emocionales
  • Cerebro racional y cerebro emocional
  • La interpretación de la realidad
  • Nuestra vida mental: los 3 círculos

La inteligencia emocional «hacia nosotros mismos»

  • Nuesto mapa
  • El autoconocimiento
  • Motivación y automotivación
  • Autorregulación o autocontrol emocional

La inteligencia emocional «hacia los demás»

  • Nuestro mapa
  • Habilidades y técnicas de la habilidad social
  • Lenguaje verbal y no verbal
  • Comportamientos sociales
  • Habilidades básicas de comunicación
  • Técnicas asertivas
  • Habilidades complejas de comunicación

La inteligencia emocional en el trabajo

  • Las competencias «soft»
  • El contexto de trabajo
  • ¿Inteligencia emocional en el trabajo?
  • Recomendaciones sobre inteligencia emocional en el trabajo
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